✅ 해장 음식·음료 추천 + 돌림판
※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다. 숙취 해소에 좋은 해장 음식 & 음료 총정리 + 🎡 돌림판 속은 편하게, 전해질은 채우게, 선택은 돌림판에게! 왜 이 메뉴들이 해장에 좋을까? 맑고 뜨거운 국물: 수분·전해질 보충 + 위 자극 최소화 (콩나물국, 북엇국, 곰탕·설렁탕) 적당한 단백질: 손상된 근육·간 회복 보조 (북어, 선지, 고기) 적당한 탄수화물: 저혈당 예방, 기운 회복 (라면, 국수, 죽) 전해질·당 보충: 이온음료·꿀물·식혜·토마토주스 자극적 고지방·과음 추가 금지: 속쓰림·탈수 악화 유의 추천 리스트 (음식 & 음료) ..
2025. 8. 21.
👶 2025 유아 정부 지원 총정리(부모급여·아동수당·보육료·유아학비·국민행복카드)
👶 2025년 유아 정부 지원 제도 총정리 (부모급여·아동수당·보육료·유아학비·국민행복카드)자녀를 키우는 가정이라면 놓치면 아까운 정부 지원 제도를 한 번에 정리했습니다. 2025년 최신 기준으로 누가, 얼마를, 어떻게 신청하는지를 표와 Q&A로 깔끔하게 안내드려요.📌 한눈에 보는 핵심 요약 부모급여: 0세 월 100만원, 1세 월 50만원 (현금) — 어린이집 이용 시 보육료 차감 후 차액 현금 지급 아동수당: 만 8세 미만 매월 10만원 보육료(어린이집): 2025년 7월부터 단가 인상(예: 0세 567,000원, 1세 500,000원, 2세 414,000원, 3~5세 280,000원) 유아학비(유치원): 국공립(3세 10만원, 4~5세 15만원) / 사립(3세 28만원, 4~5세 33만..
2025. 8. 20.
